Вопросы и ответы
Вопросы о групповой терапии
Перед тем как войти в группу
Необязательно заранее знать, как именно должна выглядеть групповая терапия. Здесь собраны ответы на самые частые вопросы.
01
Нужно ли уметь открыто говорить о чувствах?
Нет. Трудность говорить, молчание, осторожность или недоверие — такая же часть группового процесса, как свободный рассказ. Важно не изображать готовность, которой пока нет.
Что происходит после конфликта?
События не заметаются под ковёр, но обязательного ритуала «правильного разбора» нет. Значимо не только то, из-за чего возник конфликт, но и то, как группа после него молчит, шутит, ищет виноватого, сближается или отворачивается.
Чем группа отличается от индивидуальной терапии?
В индивидуальной работе отношения исследуются главным образом между двумя людьми. В группе одновременно возникают разные привязанности, роли и способы дистанцироваться. То, что легко объяснить словами наедине, становится видимым в контакте с несколькими людьми.
Сохраняется ли конфиденциальность?
Да. Личность участников, их истории и происходящее на встречах не выносятся за пределы группы. Конфиденциальность — одно из основных условий участия.
Как понять, подойдёт ли мне эта группа?
До присоединения мы обсуждаем запрос, ожидания и устройство работы лично. Это позволяет задать вопросы и понять, подходит ли вам именно такой формат.
Если остался вопрос