Отношения повторяются
Меняются люди и обстоятельства, но финал снова похож: дистанция, обида, борьба, разочарование или одиночество.
О групповой терапии
Психодинамическая групповая терапия
Отношения можно исследовать там, где они возникают
Группа создаёт пространство, в котором привычные способы приближаться, отдаляться, спорить, молчать и искать своё место становятся заметными в живом контакте.
01
Для чего приходят
Повторяющиеся трудности перестают быть только внутренней загадкой
Близость становится опасной
Хочется быть с людьми, но внимание, зависимость, конфликт или чужая нужда быстро начинают душить.
В компании нет своего места
Можно быть заметным, полезным и даже любимым, но внутри сохраняется чувство, будто настоящий вы туда не вошёл.
Чувства трудно выдерживать
Злость пугает, стыд заставляет исчезать, зависть кажется постыдной, а молчание становится единственным безопасным ответом.
02
Как это работает
Изменение начинается с возможности заметить происходящее
У группы нет сценария и списка обязательных тем. Участники говорят о том, что занимает их сейчас, и постепенно начинают слышать не только содержание рассказов, но и то, что создаётся между ними.
Молчание, раздражение, симпатия, конкуренция, скука, желание уйти или приблизиться — не помехи терапии. Это материал, через который становятся различимы привычные способы быть с другими.
Группа не репетирует «правильные отношения». Она делает возможной встречу с теми отношениями, которые уже есть.Посмотреть устройство группы